Prender una vela violeta puede ayudarte cuando necesites descargarte de negatividad, estrés o tristeza. Su llama favorecerá el desarrollo de un pensamiento claro, ya que ayuda a transmutar las preocupaciones y los pesares. El color morado representa el mundo espiritual…
«Ésta es nuestra casa. Entremos. Para ti la hice. Como un cuadro nuevo, mirando, mirando, como la hace el hornero, tuya es esta puerta; tuyo este antepecho, y tuyo este patio con su limonero». José Pedroni. En este post tendremos…
Fue una bloguera estadounidense llamada Skylar la primera que dio nombre a esta útil herramienta, a emplear en caso necesario con personas altamente demandantes, tóxicas y abusivas. Ya sea en el trabajo o en la familia, o entre los conocidos,…
La amatista, un cuarzo púrpura, se ha empleado como amuleto de protección en distintas épocas y culturas. En el antiguo Egipto la amatista, llamada hemag, se esculpía en forma de corazón y se depositaba en los sepulcros como piedra transmutadora…
Cuando alguien a quien quieres, como tu pareja, un gran amigo o uno de tus hermanos, o una persona con quien necesitas llevarte bien, como un jefe, te hace luz de gas, estás sufriendo una forma encubierta de agresividad. El…
La pimienta fue antaño considerada un bien tan valioso que durante la antigüedad se crearon rutas de viaje para importarla: los mercaderes griegos y romanos la empleaban como medio de pago y se la conocía como la reina de las…
A la tierra le lleva 365 días -y casi seis horas- dar una vuelta completa al sol: a este tiempo que tarda en completarse el movimiento de traslación se le llama año. Además, nuestro planeta gira sobre su propio eje:…
El dinero es una herramienta imprescindible en el mundo que habitamos, y bien empleado puede servir a los más nobles y elevados propósitos. Al abonar un servicio, al pagar una compra, o una factura, reconocemos activamente que todo ello posee…
Una persona en exceso reactiva es aquella que responde de modo desmedido e injustificado ante cualquier situación, mientras que para cualquier otro esa misma circunstancia sería algo perfectamente sostenible e inocuo. Alguien reactivo emocionalmente vive constantemente a la defensiva porque…
La wicca fue fundada en los años 50 como un intento de recuperar las antiguas creencias y prácticas paganas de los antiguos celtas. El propio término tiene su raíz en el vocablo medieval inglés «wicche», que derivó en el actual…
¿Consigues vivir libremente el presente o te retiene la emoción de la culpa?… considerar esto no es tan sencillo como podría parecer en una revisión superficial de nuestras actitudes y sentimientos, porque mucho más frecuentemente de lo que creemos nos…
¿Te has sentido descargad@, con dolor de cabeza, peso en el pecho o un nudo en el estómago cuando tratas con alguien en concreto?, ¿te angustia el encontrarte con él o ella, y querrías evitarlo, aunque no sepas -o sí-…
«El darse cuenta y la atención es lo que abrirá las puertas». Krishnamurti. «Insight» es el término empleado en psicolgía para significar la visión interior a través de la cual la persona comprende repentinamente alguna verdad acerca de sí mismo….
Mi familia es, y continúa siendo, una de estas. ¿Diálogo?, ¿empatía?, ¿protección?… En mi universo no han existido jamás tales bondades por parte de mis padres ni mi hermana. La definición de «disfuncional» para una familia es relativamente reciente, pero…
El eminente psicólogo Carl Gustav Jung explicó la sincronicidad como «la simultaneidad de dos sucesos vinculados por el sentido, pero de manera acausal». La sincronicidad se da cuando dos sucesos, en origen independientes, transcurren a la vez y podemos encontrar…
«En el silencio estrellado la luna daba a la rosa mientras la rosa se daba a la luna, quieta y sola» Miguel de Unamuno La primavera es tiempo de nueva vida, manifestación, creación… las flores son la mejor muestra de…
Podemos estar sufriendo ansiedad de manera recurrente y no ser conscientes de ello porque desconocemos que signos como el insomnio, las molestias de estómago repetidas, la sensación de angustia en el pecho o la dificultad para respirar relajadamente son indicadores…
Podemos emplear la técnica de la magia de las imágenes sobre una fruta, una manzana en este caso, escribiendo o dibujando nuestra petición. Como todas las plantas, los árboles y las flores, los frutos que la naturaleza nos regala toman…
Quien más y quien menos, todos nos hemos preguntado al menos una vez cuál es nuestro propósito de vida. Ikigai es el término japonés con el que se señala la razón de ser de cada cual, nuestro mayor propósito, lo…
«Y recuerdo la lluvia mansa, lenta, que araña los cristales como araño tu piel, de la misma manera que el tiempo nos araña una vez descubierto que también es hermoso amarse en la memoria y en la complicidad». Mariano Maresca…
«A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces». Frida Kahlo. REVISA Y RECONOCE TUS CUALIDADES Y TALENTOS Y CULTÍVALOS: No dependes de que otra persona admita o no si eres buen@ haciendo lo que haces,…
La primera pregunta a formularte a tí mism@ sería si crees que hemos tenido una -o varias, acaso muchas- existencia física anterior a la actual. Si así fuera y el alma no pereciera con el cuerpo, ¿podríamos traer al presente…
Aprovechar los beneficios del agua recargada con el poder de los cristales y minerales semipreciosos está a nuestro alcance en tan sólo unos pocos pasos. Lo primero es escoger la piedra adecuada en función de nuestro propósito, unas líneas más…
La respuesta es que lo hacemos demasiado a menudo: cuando renunciamos a nuestros propios sueños por -supuestamente- anteponer las necesidades ajenas y evitarles preocupaciones a los demás, cuando nos acompañamos de personas tóxicas, cuando perseveramos en relaciones o tareas que…
Vivimos deprisa, tenemos que estar aquí y allí, ser competentes y dinámicos, ambiciosos en su justa medida, prósperos, atentos a los nuestros, potenciar la salud y la belleza y cultivar una exitosa vida social… y entre tanto correr de un…
Una llave es el instrumento que nos facilita el acceso al lugar en el que deseamos entrar y también es el útil que nos permite sellar con seguridad la puerta tras la que protegemos aquello que es nuestro. Una llave…
«Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estás viviendo en el presente.» Lao Tsé. Aprender a dejar que la mente se calme no es tarea sencilla pero…
El término inglés que denomina la técnica del sahumerio es «smuding» y hace alusión al humo que se libera al prender un atado de plantas. Su emanación posee un sutil pero efectivo poder curativo, desbloquea la mente y recompone la…
Nada logra escapar de la atracción que generan con su fuerza gravitatoria los agujeros negros. Se localizan en el centro de las galaxias y acumulan infinitamente cuanta materia llega a ellos porque ejercen sobre la luz y sobre cualquier objeto…
En esta vida somos hijos de madre y padre y estos a su vez son hijos de padre y madre; somos nietos, bisnietos, tataranietos… y así se crea con el paso de las generaciones un linaje al modo de eslabones…
Depende de tí escoger… PERSONAS QUE SUMAN: Están concentradas en lo que verdaderamente importa. Valoran su propio tiempo y respetan el de los otros, por lo que evitan perderlo o hacer a los demás que derrochen el suyo inútilmente. Son…
«De la vida no quiero mucho. Quiero apenas saber que intenté todo lo que quise, tuve todo lo que pude, amé lo que valía la pena y perdí apenas lo que nunca tuve.» Pablo Neruda. COMO TANTAS OTRAS COSAS, APRENDER…
«La luna vino la fragua con su polisón de nardos. El niño la mira, mira. El niño la está mirando.» Federico García Lorca. Preparar Agua de Luna es tan sencillo que no hay excusa para no probar a hacerla la…
Las matemáticas son el lenguaje compartido del universo y nos transmiten la idea de que existe una armonía última, un orden completo, una relación lógica en todo cuanto existe y acontece. Cada cifra posee una frecuencia a la que vibra…
UNA CREENCIA NO DEJA DE SER UNA INTERPRETACIÓN ENTRE TODAS LAS POSIBLES, UN ENFOQUE A PARTIR DEL CUAL NOS POSICIONAMOS Y TOMAMOS DECISIONES. CONSIDERAMOS QUE ALGO ES BUENO O MALO EN FUNCIÓN DEL SENTIDO, POSITIVO O NEGATIVO, QUE VAYAMOS OTORGANDO…
Resulta esencial que aprendamos a construir y preservar relaciones sentimentales saludables, pero tan importante como esto lo es también saber cuándo y cómo soltar nuestro vagón si la máquina de tren fuera la equivocada. Nuestra pareja debe ser aquella persona…
AMAR NUNCA ES UN ERROR. SUCEDA LO QUE SUCEDA. MIENTRAS AMES ENTRÉGATE A ESA EMOCIÓN QUE TRANSFORMA CUANTO TOCA, ENCUENTRA SIEMPRE LO MEJOR DEL OTRO Y CELÉBRALO SIN AMBAGES. NUNCA ESTARÁS TAN VIVO COMO ENTONCES. «Yo quiero proponerle a usted…
SIN DUDA PARA MÍ, LOS SUEÑOS PUEDEN PREVENIRNOS ANTE DETERMINADOS ACONTECIMIENTOS IMPORTANTES. DURANTE EL DESCANSO EN LA NOCHE NUESTRO CEREBRO CONTINÚA PROCESANDO INFORMACIÓN Y ORDENANDO LOS DATOS, PERCEPCIONES Y EMOCIONES QUE EN LAS HORAS DEL DÍA HEMOS IDO ACUMULANDO. TANTO…
EN 1967 EL PSICÓLOGO, DOCTOR EN MEDICINA POR CAMBRIDGE, FISIÓLOGO, Y PROFESOR EN OXFORD, CAMBRIDGE Y HARVARD, EDWARD DE BONO PUBLICÓ SU LIBRO «EL USO DEL PENSAMIENTO LATERAL» («NEW THINK: THE USE OF THE LATERAL THINKING») DONDE EXPUSO SU DEFINICIÓN…
SEGÚN EL BUDISMO SON VARIAS LAS RAZONES POR LAS QUE NOS TORTURAMOS PSICOLÓGICAMENTE: NO RENUNCIAMOS A QUERER CONTROLARLO TODO, NOS RESISTIMOS A ACEPTAR QUE LO QUE NO PUEDE SER DEFINITIVAMENTE NO ES POSIBLE, ANHELAMOS QUE LOS DEMÁS SEAN Y SE…
«Las matemáticas son el alfabeto con el cual Dios ha escrito el universo». Galileo Galilei. LA NUMEROLOGÍA REVELA LA RELACIÓN ENTRE LOS NÚMEROS Y LAS FUERZAS INVISIBLES QUE RIGEN EL UNIVERSO, PUES CADA UNO SE VINCULA A UNA DETERMINADA VIBRACIÓN,…
Comprender qué peso tienen en nuestras vidas La Templanza y La Justicia nos aproxima al equilibrio y nos invita a reconocer cuáles son nuestras necesidades reales y más profundas. Ambas dotan al hombre de lo que le es vital: la…
EL DESTINO ES LA FUERZA QUE HILA LOS ACONTECIMIENTOS DE LA VIDA Y LA DOTA DE UN SIGNIFICADO, SU SENTIDO SE VA DESVELANDO A LO LARGO DE LOS AÑOS Y PUEDE CONSIDERARSE AFORTUNADA TODA PERSONA QUE SEA CAPAZ DE REUNIR…
¿Nudos? ¿Por qué nudos? La magia con cuerdas y cordones es una técnica asequible y a la vez muy efectiva, porque en el mismo acto con que cerramos cada lazada sujetamos nuestros deseos y los reafirmamos con fuerza para ayudar…
«No cabe duda. Esta es mi casa aquí sucedo, aquí me engaño inmensamente. Esta es mi casa detenida en el tiempo» Mario Benedetti. Qué bueno es llegar a casa, dejar a un lado las llaves y descalzarse. Se cierra la…
«Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia» Albert Einstein. El tarot nos sitúa frente a un espejo. Una tirada de cartas nos abre una ventana con vistas a la…
«Si te quedas atrapado en una idea creyendo que es cierta pierdes la oportunidad de conocer la verdad» Buda. Suponer nos transforma, y no suele ser para bien: nuestra actitud cambia y sin que nadie pueda explicarse la razón, y…
«Somos arquitectos de nuestros propios destinos» Albert Einstein. «Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para demostrar nuestro destino, mira antes de cruzar la calle» Stephen Hawking En el pensamiento hinduista hay cuatro preceptos que pueden convertirse…
Nuestra biografía da cuenta de las diferentes versiones de nosotros mismos a los largo de los años: fuimos hijos, luego padres y finalmente seremos abuelos; acudimos con el pelo revuelto a la escuela, y peinamos poco más tarde nuestra cabeza…
Podemos visualizar nuestros límites como un cordón grueso y reubicable: con él marcamos el lugar por donde no cruzar. En algunos aspectos jamás cambiaremos su ordenación, pero en otros desplazaremos la linde según las circunstancias y nuestra sensibilidad, y su…